L-అర్జినైన్ అనేది ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది సాధారణంగా పోషకాహార సప్లిమెంట్గా విక్రయించబడుతుంది, ఇది సహజంగా ఆహారం నుండి లభిస్తుంది. L-Arginine అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో పాల ఉత్పత్తులు వంటి మొక్క మరియు జంతు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఇది పెద్దలకు అనవసరమైన అమైనో ఆమ్లం, కానీ ఇది వివోలో ఉత్పత్తి చేయడం నెమ్మదిగా ఉంటుంది. ఇది శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలకు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లం, మరియు నిర్దిష్ట నిర్విషీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రొటమైన్లో విస్తృతంగా ఉంది మరియు వివిధ ప్రోటీన్లలో ప్రాథమిక భాగం.