సిట్రులిన్ మాలేట్ టాబ్లెట్ CAS:54940-97-5

సిట్రులైన్ మాలేట్ టాబ్లెట్లను క్రీడాకారులు తమ పనితీరును మెరుగుపరచుకోవడానికి, ముఖ్యంగా సుదూర పరుగు లేదా సైక్లింగ్ వంటి ఓర్పుతో కూడిన కార్యకలాపాల సమయంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. సిట్రులైన్ మాలేట్ సప్లిమెంటేషన్ ద్వారా మెరుగైన రక్త ప్రసరణ జరిగి, కండరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరిగి, తద్వారా ఏరోబిక్ ఓర్పు సామర్థ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా, యూరియా చక్రంలో సిట్రులైన్ పాత్ర, వ్యాయామం తర్వాత కోలుకోవడానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన వ్యాయామాల సమయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అమ్మోనియా వంటి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంకా, శక్తి ఉత్పత్తిలో మాలిక్ యాసిడ్ ప్రమేయం కూడా వ్యాయామం సమయంలో అలసట స్థాయిలను తగ్గించడానికి దోహదపడుతుంది.

మొత్తం శ్రేయస్సు పరంగా, సిట్రులైన్ మాలేట్ సప్లిమెంట్లు అలసటను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయని సూచించబడింది. ఇవి దీర్ఘకాలిక అలసట సిండ్రోమ్ లేదా నిరంతర అలసట ప్రధాన సమస్యగా ఉన్న ఇతర పరిస్థితులతో బాధపడే వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. సిట్రులైన్‌కు బ్లడ్ బ్రెయిన్ బారియర్‌ను దాటగల సామర్థ్యం ఉండటం మరియు మెదడు కణజాలంలోని అమ్మోనియా స్థాయిలను నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడటం వల్ల న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రయోజనాలు కూడా ఉండవచ్చు. అయితే, అధికంగా వాడితే జీర్ణకోశ అసౌకర్యం లేదా తలనొప్పి వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు, కాబట్టి వినియోగదారులు సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులను పాటించాలని మరియు సాధ్యమైనంత వరకు నిపుణుల పర్యవేక్షణలో ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సారాంశంలో, సరైన వినియోగ మార్గదర్శకాల ప్రకారం, సిట్రులైన్ మాలేట్ టాబ్లెట్లు క్రీడా ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడానికి, కోలుకోవడానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం సమర్థవంతమైన సాధనాలుగా పనిచేస్తాయి.